Pilates Matte Beginner Workshop im März (vom 23.02.18)

Am Sonntag, den 11. März findet wieder ein Beginner Workshop für klassisches Pilates Mattentraining statt.

Dieser Workshop richtet sich an absolute Pilates Anfänger sowie an motivierte Wiedereinsteiger 🙂

Wir nehmen uns gemütliche 1,5 Stunden Zeit, um die Pilates Grundlagen und Prinzipien an Hand von vielen praktischen Übungen zu verstehen und vor allem: am eigenen Körper zu spüren.

Wir beschäftigen uns mit Fragen wie etwa:

Was genau ist dieses Pilates eigentlich?
Liegen die da nicht nur auf der Matte rum?
Warum genau soll ich eigentlich meine Tiefenmuskulatur trainineren – und wie schaffe ich das?
Und wie funktioniert das noch mal mit der Atmung?

Trainingsort ist das Pilates Boutique Studio,
in der Hohenzollernstr. 61, München.

1 x 90 min für EUR 25,-
Termin: 11.03.2018

Bei Interesse oder für Anmeldungen am besten direkt eine Email schreiben an training@pilatesboutique.de und los gehts!

Ich freue mich auf Euch,
bleibt gesund, der Frühling kommt bestimmt,

Eure Yvonne

 

 

 

5 Gedanken zu „Pilates Matte Beginner Workshop im März (vom 23.02.18)

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.