Gyrokinesis – Workshop (vom 26.09.22)

Ihr Lieben,

Ich freue mich sehr Euch am Samstag, den 08.10. ein kleines Spezial bei uns im Studio anbieten zu können – einen 120 minütigen GYROKINESIS Workshop mit Chiara.

In diesem Workshop lernt Ihr die Grundlagen der Gyrokinesis Methode kennen: dreidimensionale, kreisende Bewegungen richten Euch von innen auf und sorgen so für eine gute und gesunde Haltung.

Die speziellen Bewegungen bei dieser Methode helfen zudem gegen Rückenschmerzen und Verspannungen, trainieren die Wirbelsäule sowie die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.

KONDITION – BEWEGLICHKEIT – MUSKELSTRAFFUNG – KOORDINATION

Bei diesem Workshop arbeiten wir abwechselnd im Sitzen und im Liegen auf der Matte. Wir kombinieren rhythmische, fließende Übungen mit einer besonderen Atemtechnik und verbessern Eure Kraft und Flexibilität.

Nach dem Kurs fühlt Ihr Euch erfrischt, ausgeglichen und wach  – ein idealer Ausgangspunkt für ein entspanntes Wochenende!

Termin: Samstag, 14.05.2022
Uhrzeit: 14:00 Uhr – 16:00 Uhr
Kosten: 40,-  EUR pro Person (für Kunden alternativ 2 Punkte von der aktuellen Punktekarte)

Weitere Infos findet Ihr hier – oder schreibt mir für Anmeldung und Auskünfte an training@pilatesboutique.de

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Yvonne mit Chiara
Pilates Boutique

 

 

 

Sommer in der Pilates Boutique (vom 21.06.22)

38° und es wird noch heißer…

Und jetzt ist er so richtig da, der ersehnte Sommer! Bei uns in der Pilates Boutique herrscht auch bei den tropischen Außentemperaturen doch eine meist ganz angenehme Raumatmosphäre, was Euch also durchaus motivieren könnte, auch bei heißem Wetter zum Training zu erscheinen ;).. aber fleißig seid Ihr ja alle sowieso. Mag mich hier garnicht beschweren…

Bei uns allen füllen sich die „Veranstaltungskalender“ mit Schulfesten, Urlauben, Abschlussfeiern und Kurztripps. Auch ich werde ab Ende Juli für drei Wochen mit der Familie unterwegs sein.

Wir freuen uns, den regulären Stundenplan weiter laufen zu lassen – zum Teil auch mit tollen Vertretungslehrerinnen wie Erica, Carola, Caro, Simone und Vroni für Eure Stunden.

Im August werden wir dann evtl. einzelne Stunden pausieren lassen, je nach dem wir der Zulauf ist.

STUNDEN AM LAUFEN HALTEN

Meine Bitte daher an Euch: meldet euch rechtzeitig für Eure Stunden an und natürlich auch ab (bis spätestens 24 Stunden vorher), solltet Ihr verhindert sein. Nur so können ggf. andere Teilnehmer nachrücken oder Stunden überhaupt angeboten werden, die ansonsten abgesagt werden würden. Unsere Gruppengrößen sich ja recht klein, daher ist es für uns umso wichtiger, dass wir hier gut zusammen arbeiten.

Sollten für Gruppenstunden nur zwei Teilnehmer angemeldet sein, werden wir künftig die Trainingslänge auf 45 Minuten (statt 55 Min) verkürzen. Somit kann die Stunde dennoch stattfinden und für alle ist es soweit auch fein denke ich.

BUCHUNGS SOFTWARE

Nutzt unser Buchungstool eversports. Hier könnt Ihr Euch für Stunden an- und abmelden, und es gibt auch zB die praktische Wartelistenfunktion, sollte Deine Lieblingsstunde ausgebucht sein.

Falls Ihr noch keine Erfahrung oder Euren Zugangscode nicht mehr habt o.ä., dann schreibt mir und ich schicke Euch noch einmal die Informationen zu.

STUNDENPLAN

Hier findet Ihr unseren aktuellen Stundenplan. Die Gruppenstunden stehen bereits bis Ende Juli online, und in den kommenden Tagen werde ich die Stunden bis Ende September schon mal aktivieren. Falls Ihr Buchungswünsche habt (zB jeden Mittwoch 19:45 Uhr), dann schreibt mit sehr gerne und ich trage Euch fest ein.

Sommer – Highlights

Im Juli steht am Mittwoch Abend um 19:45 Uhr eine NEUE Pilates Basic Stunde mit Vroni fest im Plan. Eine wunderbare Stunde zum Tagesausklang, mit Pilates Mobilisation und Dehnung des gesamten Körpers.

Wer es etwas sportlicher und anstrengender mag oder ggf. noch „schnell“ in Bikini Shape kommen möchte vor seinem Urlaub, der sollte ab sofort Donnerstag 13:15 Uhr zu Pilates Lunch mit Nizza kommen.

Beide Stunden sind regulär über Eure Punktekarten buchbar.

ZUSÄTZLICHE STUNDEN AB HERBST

Ihr Lieben. Seid offen und flexibel und genießt die Abwechslung mit den Vertretungslehrern. Vielleicht entfacht ja sogar eine neue „Liebe“ –  ich freue mich auch jederzeit sehr über Feedback und Stundenwünsche – da es ab September zusätzliche und neue Stunden bei uns im Plan geben soll.

Auch werden – allerspäteste dann – die Reformer Micro-Kurse regulär starten.

WORKSHOPS im HERBST UND WINTER

Auch wird es im Herbst/Winter Spezials Workshops an verschiedenen Wochenenden bei uns im Studio geben – wie zB noch mal Gyrokinesis am 08.10. mit Chiara. Weitere Themen und Termine werden noch bekannt gegeben.

Ihr Lieben, ich befinde mich schon im absoluten (Schul-)Jahres-Endspurt – alle mit Kindern wissen was ich meine – alle anderen denke ich können es sich gut vorstellen was gemeint ist, denn auch da ist es nicht viel anders wenn der Urlaub naht ;).
Um so mehr freue ich mich auf die kommenden Sessions mit Euch  in der schönen Pilates Boutique in den nächsten Wochen.

Bleibt weiterhin aktiv und munter und lasst es Euch gut gehen.
Vor – während – und nach Eurem Pilates Training!

Liebe Grüße
Eure Yvonne mit dem Pilates Boutique Team

 

Mit Pilates in den Frühling (vom 24.04.22)

Hallo Ihr Lieben,

ich hoffe Ihr hattet ein paar wunderschöne Osterfeiertage zusammen mit Euren Liebsten. Habt Energie und erste Sonnenstrahlen getankt. Und freut Euch jetzt auf einen aktiven Frühling und Frühsommer mit uns.

Hier ein paar Stichpunkte was es aktuell gibt – die Details zu einzelnen Themen findet Ihr weiter unten im Text.

DANKE – Spendenaktion für die Ukraine
Pilates am Reformer und Cadillac ab Mai 22
Kreativer Kindertanz – freie Plätze ab dem 25.04.22
Pilates Postnatal – offene Stunde für alle und neue feste Kurse
Stundenangebot
Hygienerichtlinien – was Ihr aktuell beachten solltet

 

SPENDENAKTION

Erst mal ein riesengroßes Dankeschön an alle, die bei unserer Spendenaktion Pilates für die Ukraine teilgenommen haben. Am Ende konnten wir Dank Eurer Stundenteilnahme und aktiven Spenden 1.040,- EUR an Münchner Freiwillige – Wir helfen e.V. spenden. Großartig.

PILATES AM REFORMER UND CADILLAC

Neu bei uns ab Mai: Neue Micro-Kurse an den großen Pilates Geräten

Neben unserem Matten und Flying Pilates Angebot, werden wir Euch ab Mai auch Gruppentraining an den großen Pilates Geräten anbieten. In Kleinst-Gruppen (ein-zwei Teilnehmer) könnt Ihr was Neues ausprobieren. Noch steht das neue, gute Stück in Köln auf dem Lager, aber bald geht die reise weiter nach München und dann geht es bei uns direkt los. Buchbar über unser Buchungsprogramm – über Eure regulären Punktekarten oder mit extra Reformer-Karten. Weitere Updates kommen – damit Ihr nichts verpasst, folgt uns gerne auf den Sozialen Medien.

KREATIVER KINDERTANZ

Unser kleines, privates Pilotprojekt geht in die zweite Runde

Aus einem spontanen Impuls haben wir bei uns Anfang des Jahres kreativen Kindertanz im Studio angeboten. Olivia, eine zauberhafte, junge Tänzerin, und Kursleiterin der Kinderkurse bei uns, hat sich zunächst mit Kindern aus dem Kindergarten meiner jüngsten Tochter gedreht, ist gehüpft und getanzt. Und was soll ich sagen – die Kinder waren mit so großer Freude dabei, dass es nun eine weitere Runde gibt.

Für die zweite Gruppe, von 15:45 – 16:30 Uhr haben wir aktuell noch drei Plätze frei.
Die Details: 5x 45 Minuten für 80,00 EUR – maximal sechs Kinder pro Gruppe.
Start: Montag, 25.04.22 – ein späterer Einstieg ist problemlos möglich.
Die Altersgruppe sind Kindergartenkinder zwischen 3-6 Jahren.
Falls Ihr oder Eure Kinder spontan dabei sein möchten, dann freue ich mich über eine Email an training@pilatesboutique.de .

PILATES POSTNATAL

Neben unseren regelmässigen Pilates Postnatal Kursblöcken bieten wir inzwischen auch eine Pilates Stunde für Mamis mit Babys und Kleinkindern im offenen Kursprogramm an.

Immer Dienstags, von 10:15 Uhr – 11:10 Uhr können Mütter (oder auch Väter in Elternzeit ;)) mit ihren kleinsten zum Training kommen.

Evtl. ja gut zu wissen, falls es bei Euch mal coronabedingt die Kinderbetreuung ausfällt und Ihr nicht den regulären Unterricht besuchen könnt.

AKTUELLES STUNDENANGEBOT

Auch wenn sich langsam etwas Normalität in unseren Alltag reinschleicht, bliebt weiterhin Bewegung in unser aller Leben. Das gilt für unser Stundenangebot wie auch für Eure Teilnahmen am Unterricht. Wir versuchen den Kursplan anzupassen, und freuen uns weiterhin über Feedback und Wünsche.

Damit wir – insbesondere unsere neuen Stundenangebote – weiterhin anbieten können, werden wir künftig Gruppenkurse, bei denen nur zwei Teilnehmer angemeldet sind, auf 45 Minuten beschränken. Dann kann die Stunde trotzdem stattfinden.

Bei den neu geplanten Micro-Kursen verkürzen wir die Trainingszeit auf 45 Minuten wenn nur ein Teilnehmer angemeldet ist.

Aber vielleicht wird es ja auch garnicht notwendig sein. Meldet Euch auf jeden Fall für Eure Wunschstunden rechtzeitig an, dann können wir weiterhin flexibel reagieren und den Stundenplan weiter ausbauen.

Hier geht es direkt zu unseren Stundenanmeldungen – und hier findest Du unseren aktuellen Stundenplan.

NEU im Plan sind zum Beispiel die Stunden am Dienstag Abend:

Di 17:30 Uhr Pilates & Stretch mit Chiara
Di 19:45 Uhr Pilates in English mit Erica

Bitte beachtet unbedingt unsere 24 Stunden Abmelde Frist für Gruppenstunden. Besuche, die nicht rechtzeitig storniert werden, werden von Eurem Kartenkontingent abgezogen.

HYGIENEMASSNAHMEN

Ab sofort verzichten wir bei uns im Studio auf die Maskenpflicht. Selbstverständlich steht es Euch weiterhin frei, Maske im Studio oder während des Trainings zu tragen.

Auch alle weiteren Regelungen (2G, 3G etc.) wurden inzwischen von der bayerischen Staatsregierung gekippt. Hier eine Übersicht, worum wir Euch weiterhin bitten, sofern Ihr zu uns ins Training kommt:

  • Bitte kommt nur symptomfrei zu uns ins Studio
  • Bitte kommt getestet, wenn Ihr Kontakt zu einer infizierten Person hattet (egal ob Ihr geimpft oder genesen seid) – oder verschiebt Eurer Training in dem Fall ganz
  • Wascht oder desinfiziert Euch bitte die Hände, sobald Ihr das Studio betretet
  • Bitte haltet weiterhin so gut wie möglich Abstand und haltet Euch möglichst wenig in der Umkleide/Flur etc. auf
  • Bitte bringt weiterhin eine Auflage für die Trainingsmatten mit und tragt frische Sportsocken 

Wir erhoffen uns mit diesen Maßnahmen, dass wir möglichst unbeschwert und sicher die gemeinsame Zeit im Studio verbringen können und uns gegenseitig bestmöglich vor einer Ansteckung schützen können.

Wir hoffen dass die steigenden Temperaturen die allgemeine Situation weiter erleichtern werden.

Auf in einen wunderbaren Frühling und Sommerbeginn mit Euch!

Ganz liebe Grüße
Eure Yvonne
mit den Mädels aus der Pilates Boutique

 

Pilates für die Ukraine (vom 14.03.22)

Hallo Ihr Lieben,

ich freue mich ganz aufrichtig, das wir, trotz aller anhaltenden Schwierigkeiten, weiterhin so viel Leben und Freude in der Pilates Boutique willkommen heißen zu dürfen.

Auch wenn weiterhin viel „Bewegung“ in den Stundenangeboten und Euren Teilnahmen liegt, nähern wir uns ganz langsam wieder zu etwas mehr Normalität.
Ich freue mich ganz besonders, mit Chiara, Erica und Nizza drei inzwischen feste Trainerinnen mit neuen Stunden im Programm bei uns begrüßen zu dürfen.Schaut einfach mal auf unseren Stundenplan – neu sind zB: Pilates Lunch, Pilates in English, Pilates & Stretch.

Zudem planen wir in den nächsten Monaten spannende Workshops für Euch.
Also haltet Ausschau nach unseren Aushängen oder folgt uns auf Facebook oder Instagram, um nichts zu verpassen 😊.

Aufgrund der politischen Entwicklungen und um ein kleines Zeichen zu setzen, habe ich beschlossen, alle Einnahmen aus unseren Gruppenstunden in dieser Woche komplett zu Gunsten der in München ankommenden Flüchtlingsfamilien aus der Ukraine zu spenden. 

Als zusätzliches Ukraine-Spenden-Spezial biete ich am kommenden Samstag, den 19.03.22 von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr eine einmalige Pilates Präsenz Stunde im Studio an, deren Einnahmen ebenfalls gespendet werden. Aktuell sind noch Plätze frei, ich freue mich über jeden, der mitmacht!

Parallel zu den Präsenz Stunden im Studio erscheint im Stundenplan diese Woche täglich eine Stunde als „NUR SPENDE“ – hier könnt Ihr (zusätzlich zu Eurem Besuch im Studio) über Eure Tickets spenden, in dem Ihr Euch für die fiktiven Termine eintragt. Die Teilnahmegebühr wird von Eurer Karte abgezogen und geht in den großen Spendentopf. Und ich überlege mir ein besonderes Dankeschön für alle, die hier daran teilnehmen :).

 

Ihr Lieben, mir fehlen ein wenig die Worte. Es ist nach wie vor und bleibt wohl noch eine Weile eine unruhige Zeit. Aktuell besonders auch in emotionaler Hinsicht.

Ich wünsche uns allen, dass wir sie gut überstehen.Lasst uns weiterhin zusammen rücken und gemeinsam einen guten Weg in die Zukunft finden.

Ganz liebe Grüße,

Eure Yvonne Klöfkorn
Pilates Boutique

 

 

Pilates Beginner Stunde und Pilates für Mütter (vom 05.03.22)

Hallo Ihr Lieben,

am 10.03.22 findet bei uns im Studio eine Einführungs Stunde in die Pilates Methode statt.
Hier bekommt Ihr das nötige Werkzeug an die Hand, um an unserem regulären Kursprogramm teil zu nehmen.

Einführung in die Pilates Methode
Donnerstag, 10.03.2022 17:15-18:30 Uhr 

 

Für Mütter mit (Klein-) Kindern haben wir ab sofort einen neuen, festen Kurs im Programm – Pilates für Mamas. Als Block buchbar oder für einzelne Teilnahmen. Kinder dürfen in dieser Stunde mitgebracht werden. Sind jedoch nicht fester Bestandteil des Trainings.

Pilates für Mamas:
Ab dem 08.03.2022 immer Dienstags von 10:15-11:10 Uhr

 

Pilates_Mamis_1200-kein-Pfeil

 

Bei Interesse freue ich mich über eine kurze Nachricht per E-Mail an

training@pilatesboutique.de

Vielen Dank und lasst es Euch gut gehen!

Eure Yvonne
Pilates Boutique

Tanzen – spielen – toben – hüpfen – drehen – Kreativer Kindertanz (vom 15.02.22)

Hallo Ihr Lieben!

Wir haben ein kleines Frühjahrsspecial für Eure (Mittel-)Kleinen.

Ich freue mich sehr Euch Olivia, eine fröhliche, liebenswerte und talentierte junge Tänzerin vorstellen zu dürfen. Olivia wird im März und April zwei Kurse Kreativer Kindertanz bei uns in der Pilates Boutique anbieten.

Wir planen zunächst zwei Altersgruppen3 bis 5 jährige und 5 bis 7 jährige. Wie immer sind wir da offen und gespannt wer sich überhaupt meldet 😉

Die Kurse gehen über fünf Wochen und finden jeweils Montags 45 Minuten von 15:00 Uhr bzw. ab 16:15 Uhr bei uns im Studio statt. In der Zeit könnt Ihr gemütlich über den Elisabeth Markt schlendern oder einen Kaffee in der Nähe trinken gehen.

Weitere Informationen entnehmt bitte unserem Flyer oder meldet Euch gerne bei mir!

Viele liebe Grüße

Eure Yvonne
Pilates Boutique

 

 

Entspannte Feiertage! (vom 26.12.21)

Hallo Ihr Lieben,

ist es nicht wunderbar – wir durften tatsächlich bis Weihnachten im Studio mit Präsenzunterricht weiter turnen. Und das praktisch komplett ohne kritische Zwischenfälle. Ich möchte mich ganz herzlich bei Euch bedanken, dass Ihr so umsichtig und verantwortungsbewusst mit der aktuellen Situation umgeht. Das ist für uns alle einfach der einzige und beste Weg, um ein wenig Normalität in unserer Freizeit und unserem Leben willkommen zu heißen.

Nun ist es aber erst mal an der Zeit, das Jahr in Ruhe und im Kreise unserer Liebsten ausklingen zu lassen und neue Kraft für das kommende Jahr zu tanken. Unser Studio bleibt bis Anfang Januar für Gruppenstunden geschlossen.

Dafür freuen wir uns um so mehr, Euch ab dem 10.01.2022 mit voller Motivation und Elan wieder in der Pilates Boutique begrüßen zu dürfen. Mit zusätzlichen Stunden und Kursen im Stundenplan.

Zum Beispiel: Postnatal Kurse, oder Pilates für Einsteiger, und auch unsere Stunde Pilates auf Englisch oder eine neue Lunch Break Stunde, Online Stunden…

Alle Stunden stehen bereits online und können gebucht werden. Hier der Link zum Stundenplan.

Und für den Fall, dass Ihr zwischendurch doch ein wenig Pilates Bliss (Englisch für Glückseligkeit, Glück, Seligkeit :)) genießen wollt, hier ein Link zu einer aufgezeichneten Stunde der vergangenen Wochen (Der Kenncode lautet 7T4bLP1=).

Folgt uns auch gerne auf Instagram (pilates.boutique) oder facebook (Pilates Boutique Studio) für aktuelle Infos.

Fühlt Euch ganz fest umarmt, lasst es Euch gut gehen und genießt das Leben!

Bis ganz bald,
Eure Yvonne mit dem Pilates Boutique Team

 

Pilates im Herbst (vom 29.09.21)

Hallo Ihr Lieben!

Es macht wirklich Freude zu sehen, wie sich unsere Kurse wieder füllen, und wie begeistert Ihr dabei seid. Wünschen wir uns, dass es auch in den Winter hinein mit Präsenz-Unterricht bei uns im Studio weiter geht .

Und damit wir alle unbeschwert und mit einem guten Gefühl pilatisieren können, halten wir uns einfach alle weiterhin an ein paar Regeln:

Die Gruppengröße bleibt zunächst auf maximal fünf Teilnehmer begrenzt. Und nach wie vor wollen wir Euch ermutigen (und dafür Danken, dass Ihr es bereits größtenteils bereits so praktiziert), dass Ihr Euch einen oder mehrere feste Kurse in der Woche aussucht, den oder die Ihr regelmässig besucht. Dadurch haben wir entspannte, persönliche Gruppen, mit immer den gleichen Teilnehmern und Trainern, um auch hier ein mögliches „Ansteckungsrisiko“ zu minimieren.

3G Regelung & Co

Seit Anfang September gilt auch bei uns im Studio die 3G Regelung. Das heißt Ihr solltet bitte nur zum Training kommen, wenn Ihr mindestens einen der folgenden Punkte erfüllt:

  1. Geimpft (die zweite Impfung sollte mindestens 2 Wochen her sein)
  2. Genesen (nachweislich im vergangenen halben Jahr)
  3. Getestet (Ihr habt einen offiziellen, gültigen, negativen Testnachweis dabei)

Die inzwischen gelernten Hygienemaßnahmen wie nur gesund kommen, Maske beim Kommen und Gehen tragen, Händewaschen, Desinfizieren, Abstandhalten aber auch die persönliche Trainingsunterlage, und eigene Getränkeflasche etc. sollen bitte weiterhin eingehalten werden, damit wir möglichst bis Weihnachten und darüber hinaus durchturnen dürfen ;). Wir Trainer übernehmen weiterhin die Reinigung der Matten, Kleingeräte und der restlichen Räumlichkeiten.

ZUSÄTZLICHES STUNDENANGEBOT

Und jetzt zu spannenderen Infos – wie zum Beispiel neue Stunden und Zeiten bei uns im Studio. Den aktuellen Stundenplan als pdf findet Ihr hier.

NEU, ab dem 12.10., ist eine Pilates Stunde auf Englisch, immer Dienstags, um 19:45 Uhr mit Chiara. Mehr Infos findest Du dazu hier.

Und eine weitere, NEUE Stunde startet ab dem 08.10. immer Freitags, um 08:30 Uhr mit Nizza. Eine klassische Good Morning Stunde und ein super Start ins Wochenende!

Geplant ist eine neue Pre-Natal Kursreihe – voraussichtlich Mittwochs um 09:00 Uhr. Bei Interesse gerne melden.

Ab Oktober kommt eine zusätzliche Flying Pilates Basic Stunde ins Programm. Das freut mich persönlich sehr! Da doch einige von Euch inzwischen schon „Vielflieger-Status“ erlangt haben, und ich Euch auch weiterhin fordern und bei Laune halten will. Donnerstags, 20:15 Uhr, feilen wir also demnächst weiter an unseren Grundlagen und breiten uns auf das nächste Level vor. Mittwochs, 18:15 Uhr fliegen wir ab Oktober dann etwas fortgeschrittener.

Und wer Flying Pilates ganz in Ruhe probieren möchte – am 08.10./12.11. und 10.12. findet jeweils Freitag, um 18:30 Uhr eine Flying Pilates Absolute Beginner Stunde statt.

Umfrage mit Verlosung

Und noch eine letzte Geschichte – falls Ihr Lust habt, dann füllt doch bei Gelegenheit einen neuen Teilnehmerfragebogen bei uns im Studio aus. Zum Teil trainiert Ihr schon lange bei uns, und Eure Daten haben sich evtl. verändert – wegen Hochzeit oder Umzug oder sonstigen persönlichen Ereignissen.

Auch interessieren wir uns für Euer persönliches Trainingsziel bei uns, damit wir künftig noch mehr auf Eure Bedürfnisse eingehen können. Hierzu gibt es einen separaten Fragebogen – anonym oder mit Absender 😉 was Euch lieber ist.

Als kleinen Anreiz, um an der Aktion teilzunehmen, verlosen wir wir unter allen aktualisierten Datenblättern, die bis Ende Oktober eingereicht werden, folgende – wie wir finden – großartige Gewinne:

  1. Preis – Gutschein über zwei Einzeltrainings bei uns im Studio
  2. Preis – Gutschein für eine Gruppenstunde
  3. Preis 1 Paar ToeSox Deiner Wahl

So Ihr Lieben. Bleibt weiterhin positiv und fleißig und lasst es Euch gut gehen!

Viele Grüße,

Eure Yvonne
Pilates Boutique

 

 

 

Im Juni geht es wieder im Studio los! (vom 20.05.21)

Es geht wieder los bei uns im StudioHallo Ihr Lieben,

alle Zeichen stehen auf Frühling – und auch sonst scheint ein wenig „alte“ Normalität in unser Leben zurück zu kehren.

Angenommen, wir dürfen im Juni unser Studio – noch immer – für den Publikumsbetrieb öffnen, dann wollen wir natürlich direkt mit Euch starten. Desinfektion, Mundschutz, Hygienekonzept liegen bereit, und auch wir stehen in den Startlöchern.

Wie genau es ablaufen wird, weiß aktuell noch niemand, aber das ist ja nichts wirklich Neues, seit einem guten Jahr müssen wir alle jonglieren und kurzfristig auf Situationen reagieren.

Ich habe einen Stundenplan erstellt unter der Annahme, dass wir zu Beginn in kleinen, möglichst festen Gruppen trainieren werden. Die Pilates Stunden sollen für Euch als Teilnehmer, wie auch für uns als Trainer entspannt und mit einem guten und sicheren Gefühl ablaufen.

Ihr werdet weiterhin gebeten, mit Mundschutz zu erscheinen, ein Handtuch als Auflage für die Matte zum Training mit zu bringen, frische Trainingssocken zu tragen. Ob wir bis dahin noch Schnelltests verlangen müssen, werden wir sehen.

Die geplanten Stunden stehen bereits weitestgehend online und können ab sofort gebucht werden. Gerne trage ich Euch für wiederkehrende Anmeldungen ein, schreibt mir hierfür am besten eine kurze Nachricht an training@pilatesboutique.de mit Trainingstag und Stundenwunsch.

Ich gehe aktuell von einer Teilnehmerzahl von vier Personen pro Gruppenstunde aus. Und natürlich auch endlich wieder Einzelstunden, also Personaltrainings.

ACHTUNG – da wir leider erst mal davon ausgehen müssen, dass wir in diesen Micro-Gruppen bis auf weiteres weiter trainieren werden, habe ich mich dazu entschlossen, die Preise für unsere Gruppen-Stunden aus wirtschaftlichen Gründen zu erhöhen. Ich hoffe hier auf Euer Verständnis.

Die alten Tarife für Einzel-/5er/10er/20er Karten gelten noch bis Ende Mai, danach werden die Karten ein wenig teurer. Alte Punktekarten behalten selbstverständlich ihre Gültigkeit.

Wer also noch den alten Tarif nutzen mag, darf sich gerne seine neue „alte“ Karte bis zum 31.05.21 sichern 😉 – per Überweisung oder online über unser Buchungssystem.

Hier der Stundenplan-Plan ab Juni im Überblick – je nach Resonanz wird es evtl. noch Anpassungen geben:

Basic/(Wieder-)Einsteiger/Rücken-/Schulter 😉
Montag 10:00 Uhr mit Vroni
Dienstag, 09:30 Uhr mit Yvonne
Donnerstag 17:30 Uhr mit Yvonne

Intermediate/Fortgeschrittene/Stretch
Montag 17:30 Uhr mit Vroni
Montag 18:45 Uhr mit Vroni
Mittwoch 17:00 Uhr mit Yvonne
Donnerstag 09:15 Uhr mit Yvonne
Donnerstag 20:15 Uhr mit Yvonne

Flying Pilates
Mittwoch 18:15 Uhr mit Yvonne

Postnatal
Donnerstag 10:30 Uhr mit Yvonne (Kurs ab dem 10.06.)

Unsere Kurse – insbesondere die Basic/Essential Level – richten sich an Pilates Einsteiger aber auch an Teilnehmer, die jetzt nach längerer Pause wieder ihre Grundlagen auffrischen möchten und etwas langsamer starten wollen. Auch Senioren sind herzlich eingeladen, an unseren Einsteiger Stunden teil zu nehmen.

Falls das Interesse Eurerseits noch besteht, dann werde ich gerne weiterhin eine oder zwei Online-Stunden anbieten. Auch haben sich die aufgezeichneten Mitschnitte bewährt. Falls Interesse besteht, dann lasst es mich gerne wissen. Ansonsten freue ich mich umso mehr, Euch alle mal wieder live im Studio begrüßen zu dürfen :).

Passt gut auf Euch auf und hoffentlich bis bald,

Eure Yvonne
Pilates Boutique

 

P.S. lasst uns die Staub-Flusen-Bewohner aus dem Studio vertreiben 😉