… und das Studio bleibt leider nach wie vor recht leer….

Ihr Lieben.

Wie es aussieht, werden wir wohl unsere gemeinsamen Pilates Stunden weiterhin erstmal nur online genießen. Wie unglaublich schade.

Bis dahin freue ich mich nach wie vor über jeden, der bei unseren Online-Stunden mitmacht.

Wenn auch lange nicht schön wie live im Studio, so bieten Online Stunden dennoch eine wirklich gute Möglichkeit in Bewegung zu blieben und ein wenig Gemeinschaft zu genießen. Probiert es ruhig mal aus.

Ab sofort biete ich Mittwochs um 18:00 Uhr eine Essential Stunde an, speziell für alle die wieder einsteigen wollen oder Pilates erst neu kennen lernen möchten.

Falls Ihr dabei seid, dann biete ich auch sehr gerne über die Feiertage bzw. zwischen den Jahren Stunden an. Ganz sicher tut es uns allen gut, sich zwischen Plätzchen, Glühwein und Braten noch mal auf die Matte zu legen :).

Hier unsere wöchentlichen Online-Stunden im Überblick:

Montag 18:00 Uhr Intermediate / Fortgeschritten
Dienstag 09:30 Uhr Good Morning Pilates / Pilates für Alle
Mittwoch 18:00 Uhr Essential / Anfänger-Fortgeschritten NEU
Donnerstag 09:15 Uhr Good Morning Pilates / Pilates für Alle
Donnerstag 10:30 Uhr Pilates Postnatal
Donnerstag 19:00 Uhr Intermediate / Fortgeschritten
Samstag 10:00 Uhr Good Morning Pilates / Pilates für Alle

Unser Feiertags Planung:

Samstag, 26.12.20 um 10:00 Uhr
Montag, 28.12.20 um 18:00 Uhr
Dienstag, 29.12.20 um 09:30 Uhr

Am 23.12.&24.12.&31.12. entfallen unsere Stunden

Anmeldungen gerne direkt hier online oder per Mail oder WhatsApp/SMS an mich.

Falls Ihr Lust habt, dann folgt uns doch auf Facebook (@pilatesboutiquestudio) oder auf Instagram (@pilates.boutique). Im Dezember findet Ihr dort jeden Tag ein kleines Adventstürchen mit kleinen Bildern aus unserem Studio. Vielleicht entdeckt Ihr ja das eine oder andere bekannte Eckchen oder auch mal was ganz Neues? Um die Vorfreude auf Training in der Pilates Boutique zu schüren 🙂

Tatsächlich ist es aktuell nicht besonders einfach optimistisch zu blieben. Da geht es mir bestimmt genau so wie Euch. Lasst es uns dennoch weiterhin probieren und positiv in das kommende Jahr schauen und uns ganz fest wünschen, dass es spätestens ab Frühling wieder mehr Leben bei uns im Studio gibt.

Passt gut auf Euch auf und bleibt gesund und in Bewegung,

Alles Liebe,

Eure Yvonne
Pilates Boutique

P.S. und falls Ihr Pilates Gutscheine für die Pilates Boutique verschenken möchtet, dann meldet Euch jederzeit und herzlich gerne! 

Hallo Ihr Lieben,

jetzt gibt es – leider – doch schon wieder weitere Studio News aus der Pilates Boutique. Wir haben es insgeheim wohl alle erwartet und befürchtet. Und tatsächlich betrifft der zweite Lockdown nun auch uns als Pilates Studio.

Um die Zeit, bis wir wieder regulär in Kleingruppen in unserer Pilates Boutique trainieren dürfen, positiv zu nutzen, stellen wir ab sofort erst mal auf Online-Kurse via Zoom um.

Für alle, die das Onlineangebot bereits im Frühjahr/Sommer genutzt haben ein „alter Trainings-Hut“ und vielleicht ja garnicht so erschreckend.

Für alle diejenigen, die es bisher noch nicht probiert oder gewagt haben, online ein Training zu absolvieren, vielleicht eine gute Möglichkeit, um doch noch mal etwas neues aus zu probieren. Online-Training ist sicherlich kein Vergleich zu unseren Stunden im Studio, aber dennoch eine gute Möglichkeit, die geliebte Pilates Routine in den kommenden Wochen aufrecht zu halten, den Kontakt zu Trainingsbekanntschaften zu pflegen und einfach ein wenig Normalität in den wieder neuen  Alltag reinzubringen.

STUNDEN ANGEBOT

Wie bieten Euch verschiedene Stunden an, wobei ich diesmal bewusst die Level fließend lasse. Die angebotenen Stunden richten sich sowohl an unsere Basic/Essential Teilnehmer wie auch an Fortgeschrittene/Intermediate Teilnehmer. So wie Ihr es bei uns gewohnt seid, gibt es für die angeleiteten Übungen verschiedene Level und Varianten, die die einzelnen Übungen entweder erleichtern oder manchmal auch ein wenig schwerer machen. Ganz individuell und nach Tagesform wählbar 🙂

Das Online Angebot ist aktuell wie folgt geplant:

Montag 18:00 Uhr Pilates für Alle
Dienstag 09:30 Uhr Good morning Pilates
Mittwoch 17:30 Uhr Pilates für Alle
Donnerstag 09:15 Uhr Good morning Pilates
Donnerstag 10:30 Uhr Postnatal Pilates
Donnerstag 19:00 Uhr Pilates für Alle
Samstag 10:00 Uhr Good morning Pilates

Hier findet Ihr unsere Kurse Online im Buchungssystem. (Bitte klicken)

NEU ONLINE EINZELTRAINING

NEU ist diesmal, dass wir zusätzlich zu den Gruppen-Online Kursen, auch Personaltrainings Online anbieten. Bei Fragen oder Interesse freue ich mich auf eine Nachricht an training@pilatesboutique.de. Speziell für unsere Einzelkunden biete ich den kostenlosen Kleingeräte Verleih (z.B. Oov, Bälle, Rollen, Toningbälle etc.) für Online Trainings an. Damit es Euch zu Hause an nichts fehlt :).

ZOOM SO GEHT´S

Um an unseren Online-Stunden teil nehmen zu können, müsst Ihr Euch bitte die kostenlose Zoom App (Link zur App) auf Euer Smartphone/Tablet/Computer runterladen.
Bitte registriert Euch vor der ersten Teilnahme einmalig bei Zoom. Danach klappt es in der Regel ganz automatisch.

In Euren Buchungen über eversports findet Ihr zum jeweiligen Kurs einen Zugangslink zu unserem virtuellen Kursraum. Der Link ist ab ca 10 Minuten vor Kursbeginn aktiv.
Ihr bekommt den Link auch noch mal separat per Email zugeschickt – bitte hierzu unbedingt auch den Spamordner im Auge halten ;).

Und abschließend sucht Euch Euren Lieblingsplatz zu Hause/auf der Terrasse/im Garten/… am besten mit Matte oder Decke oder Handtuch und los gehts!

Die Online Stunden können über Eure regulären, bestehenden Punktekarten abgerechnet werden oder Ihr erwerbt die etwas günstigeren Online-Tickets.

PREISLISTE ONLINE TICKETS

Einzelkarte 12,- EUR
5er Karte Onlinetraining 55,- EUR (à 11,- EUR pro Stunde)
10er Karte OnlineTraining 100,- EUR (à 10,- EUR pro Stunde)
Probetraining (einmalig für Neukunden) 5,95 EUR

Ihr Lieben, bleibt optimistisch und gesund. Bewegung in jeglicher Form ist nicht nur für den Körper gut und wichtig, sondern auch für einen gesunden Geist und eine glückliche Seele. Nutzt die Möglichkeit bei uns weiter zu trainieren und wenn das für Euch nicht in Frage kommt, dann geht zumindest regelmässig an die frische Luft. Auch ruhig mal bei herbstlichem Regenwetter.

Ich freue mich sehr Euch bald wieder im Studio begrüßen zu dürfen, bis dahin bleiben wir in Kontakt. Schaut gerne auch bei Facebook oder Instagram rein unter Pilates Boutique, hier bekommt Ihr regelmässige UpDates und Infos von uns.

Alles Liebe,

Eure Yvonne
Pilates Boutique

Zusätzliche Kurse

Mo 10:45 Uhr Pilates Postnatal – Kurs (5x, Start 09.11.20)

Familie, Freunde und Bekannte einladen und frei trainieren!

Hallo Ihr Lieben,

heute komme ich mit – für mich persönlich zumindest – ganz großartigen News.

Unsere Pilates Boutique ist in neue Räume gezogen. Nur ein paar Straßen weiter, in die Franz-Joseph-Str. 46. Einigen von Euch wir die Adresse bekannt vorkommen, hier haben bereits seit 2016 unsere Flying Pilates Kurse statt gefunden.

Wir haben die ersten August Wochen genutzt und alles schön renoviert und aufgefrischt.

 Das wird unser PT Raum

 Chaos im Trainingsraum

 Pimp my Umkleide

 Unser Flur …

Das Ergebnis kann sich auf jeden Fall sehen lassen. Kommt sehr gerne vorbei, um es Euch selber an zu schauen!

OFFIZIELLE STUDIOERÖFFNUNG

Da wir jetzt einen deutlich größeren Trainingsraum haben, kehren wir auch wieder zu unserem (weitestgehend) regulären, offenen Kursprogramm zurück, soweit das in der momentanen Situation möglich ist. Erste Stunden haben bereits stattgefunden 🙂

Eine Übersicht über unser aktuelles Kursangebot findet Ihr hier oder natürlich auch in unserer eversports App, wo bereits die meisten Stunden online sind und ab sofort gebucht werden können.

Im Moment feilen wir noch ein wenig an den Kursstunden, daher wird es bestimmt in den nächsten Tagen und Wochen noch UpDates geben. Verfolgt uns hierfür gerne auch auf Instagram oder Facebook, damit Ihr nichts verpasst ;).

Es wird auch wieder ein paar Online Stunden geben, sowie auch Absolute Beginner Termine für Matte und Flying Pilates und unsere Postnatal-Kursblöcke laufen ebenfalls wieder an. Schaut einfach mal rein.

Hallo Ihr Lieben,

heute gibt es ein paar RICHTIG GUTE News aus der Pilates Boutique 🙂

Tadaaa…. Wir starten nämlich wieder mit kleinen Gruppen bei uns im Studio.
Da die Auflagen nach wie vor sehr mühsam sind (für uns alle), werden wir erst mal wenige, aber dafür besonders feine, kleine „Micro-Klassen“ anbieten, mit maximal drei Teilnehmern pro Kurs. Hierzu weiter unten die Details.

Klickt hier, um unsere allgemeinen Hygienemassnahmen für die Präsenzstunden im Studio zu lesen. 

Hier findet Ihr eine Übersicht über unsere aktuellen Kurse als pdf zum Download.

Achtet bei Euren Anmeldungen künftig bitte auf das Online-Icon für Online Kurse.

Des Weiteren freue ich mich wirklich sehr, dass ich eine neue Trainerin bei uns im Team begrüßen darf. Lia wird ab sofort – zunächst online – am Donnerstagabend Barre und Pilates für Euch unterrichten. Sie ist eine ganz zauberhafte Person und großartige Trainerin und wird Euch ganz sicher viele tolle, energiegeladene Stunden und einige Schweißperlchen und Muskelkater bescheren 😉 Schaut ruhig demnächst mal vorbei. Anmeldung wie gewohnt über unser Buchungssystem oder schreibt mir eine kurze Nachricht.

Nun zu unseren geplanten Präsenzkursen in der Pilates Boutique.

Wir starten zunächst mit festen Gruppen, also mit immer den gleichen Personen je Kurs. Pro Gruppe seid Ihr drei Teilnehmer plus eine Trainerin. So dass Ihr Euch bei uns sicher und gut aufgehoben fühlen könnt.

Die Studio Gruppen könnt Ihr an fünf oder 10 aufeinander folgenden Terminen buchen. Je nach Karte. Solltet Ihr einen Termin verpassen, dann habt Ihr als Entschädigung die Option, an einem Online-Training Eurer Wahl teilzunehmen. Bei 10er Karten können zwei Online-Ersatztermine wahrgenommen werden, bei einem 5er Block ein Online-Training.

Ein 5er Block Micro-Kurs kostet 110,- EUR (22,- EUR/55 Min)
Ein 10er Block Micro-Kurs kostet 200,- EUR (20,- EUR/55 Min)

Start 5er Block ist jeweils in KW 26 und in KW 31
Start 10er Block ist in KW 26

Geplante Präsenz-Kurse sind:

Montag 17:30 Uhr Pilates 1-2 Intermediate (Vroni) Start 22.06. (bzw. 27.07.)
Montag 18:45 Uhr Pilates 1-2 Intermediate (Vroni) Start 22.06. (bzw. 27.07.)
Dienstag 09:30 Uhr Pilates 1-2 Intermediate (Yvonne) Start 23.06. (bzw. 28.07.)
Mittwoch 18:15 Uhr Pilates 1 Basic (Vroni) Start 24.06.20 (bzw. 29.07.)
Mittwoch 19:30 Uhr Pilates 1 Basic(Vroni) Start 24.06.20 (bzw. 29.07.)

Sollten die Abendkurse nicht voll werden, dann würden wir sie eventuell zusammen legen. Hierzu informieren wir Euch in jedem Fall noch rechtzeitig.

Hoffentlich werden in den nächsten Wochen noch weitere Kurse dazu kommen. Für Wünsche habe ich auf jeden Fall immer ein offenes Ohr ;).

Einzel- und DuotrainingS:

Ab sofort könnt ihr mit uns auch wieder Personaltrainings im Studio buchen. Schreibt mir hierzu bitte eine Email oder meldet Euch telefonisch/SMS bei mir. Wir stehen bereit und freuen uns auf Euch 🙂

Unsere Online Kurse laufen ebenfalls weiter. Die Online-Preisliste bleibt wie bisher, alternativ wird Euch pro Online-Besuch ½ Punkt auf Eurer regulären (alten) Karte abgebucht.

Aktuelle Online Kurse:

Montag 18:00 Uhr Pilates für Alle 1-2 (Yvonne)
Montag 19:30 Uhr Pilates Basic (Yvonne)
(Ab dem 22.06. findet am Montag nur noch eine Pilates für Alle Stunde um 19:00 Uhr mit Yvonne statt.)
Mittwoch 07:00 Uhr Early Bird (Yvonne)
Mittwoch 18:15 Uhr Pilates für Alle (Yvonne)
Donnerstag 10:45 Uhr Pilates Postnatal (Yvonne)
Donnerstag 19:15 Uhr Barre und Pilates (Lia – NEU)
Samstag 10:00 Uhr Pilates für Alle 1-2 (Yvonne)

Outdoor Kurs:

Ja, wir trauen uns auf die grüne Wiese! Jetzt kommt ja leider erst mal wieder ein wenig Regen, aber vielleicht im Juli? Voraussichtlich ab sofort immer Mittwochs, 18:00 Uhr, je nach aktueller Wetterlage, Trainingsort wird vorher bekannt gegeben. Bei Interesse bitte bei mir melden, Details würde ich Euch dann separat schicken. Wer wäre dabei?

So, das waren mal wieder viele Informationen. Ich hoffe Ihr „kommt bei dem langen Text durch“ und sollten noch Fragen offen bleiben, dann meldet Euch sehr gerne bei mir.

Ich bin dankbar und aufgeregt, dass unserer kleinen Pilates Boutique endlich wieder ein wenig mehr Leben eingehaucht wird.

Meine Lieben. Lasst uns bitte weiterhin gemeinsam und mit Umsicht und Verstand mit der aktuellen Situation umgehen. Seid offen und tolerant und versucht weiterhin, das Beste aus der Situation zu machen.

Und jetzt ohne zu viel verraten zu wollen, wenn alles gut läuft, dann gibt es im Juli auf jeden Fall noch mal eine ganz spannende Neuigkeit zu verkünden… Ihr dürft gespannt sein….;)

Ganz liebe Grüße,

Eure Yvonne
Pilates Boutique

Hallo Ihr Lieben,

hier kommt ein kleiner Lebensgruß aus der Pilates Boutique.

Leider gibt es nach wie vor kein grünes Licht für unseren Studiobetrieb. Aber sollte es dann irgendwann (endlich) so weit sein, dann wollen wir natürlich vorbereitet sein 🙂

Also haben wir schon mal Maß genommen, Matten verschoben und machen uns insgesamt viele Gedanken, wie wir unser kleines Studio künftig am Leben halten werden.

Z.B. (noch) kleinere Gruppengrößen, mehr feste Gruppen und – selbsterklärend – entsprechende Hygienemaßnahmen. So liegen bereits ca. 5.000 Papierhandtücher bereit, sowie ausreichend Desinfektion :).
Und das wichtigste: wir sind optimistisch, dass wir gemeinsam und mit Verstand und Rücksichtnahme, hygienisch und verantwortungsbewußt, online und analog unsere kleine Oase am Leben halten werden.

Bis es soweit ist, laufen erst mal unsere Online-Kurse weiter. Ich bin wirklich sehr dankbar für Eure positive Resonanz und Treue und freue mich ganz aufrichtig über jeden einzelnen, der mitmacht.

Unser aktuelles Online-Stundenangebot:

Montag 18:00 Uhr Pilates Intermediate
Montag 19:30 Uhr Pilates Basic
Mittwoch 07:30 Uhr Early Bird Pilates
Donnerstag 10:45 Uhr Pilates Postnatal
Donnerstag 18:00 Uhr Barre und Pilates
Samstag 10:00 Uhr Pilates für Alle

Einzel-/Duotrainings biete ich momentan ebenfalls nur online an. Hier können wir gerne ganz flexibel etwas ausmachen.

Die Anmeldungen zu unseren Online-Gruppenstunden laufen wie gehabt über unser Buchungstool oder schreibt mir eine Nachricht. Urban Sports Club und GymPass Mitglieder nutzen bitte aktuell nur noch die Apps ihrer jeweiligen Anbieter.

Und zu guter Letzt. Falls noch jemand Interesse haben sollte – wir haben letzte Pilates Bälle zum Verkauf, die wir Euch gerne für Euer Training zu Hause abgeben. Bei Bedarf bitte melden.

Ihr Lieben, bleibt gesund und zuversichtlich, und lasst es entspannt angehen.

Liebe Grüße und bis bald,

Eure Yvonne
Pilates Boutique

Hallo Ihr Lieben!

Was für eine aufregende Zeit. Während unsere Natur ganz tief durchatmet und die Ruhe vor uns Menschen genießt, „normalisiert“ sich – hoffe ich zumindest – unser aller Alltag langsam ein wenig. Irgendwie gibt es ja neben all der Unsicherheit und den Ängsten ja doch auch eine Vielzahl positiver Aspekte, die die neue Situation mit sich bringt.

Damit Ihr Eure Pilates Routine nicht verliert, biete ich inzwischen Online Pilates Stunden an. Und was soll ich sagen! Es ist 1.000 mal besser als ich es jemals für möglich gehalten hätte.

Erste Stunden haben bereits statt gefunden, und ich muss sagen – es ist auf jeden Fall einen Versuch wert. Ich bin selber wirklich positiv überrascht, wie viel Spaß das macht. Es ist einfach schön Euch alle malwieder zu sehen, kurz zu quatschen und dann gemeinsam Pilates zu machen. Ich kann Euch sogar ein wenig korrigieren. 100% ansteckungssicher 😉

Auf unserer Webseite sowie in der eversports App findet Ihr die aktuellen Stunden online.

ACHTUNG – leider kann ich aktuell unsere Urban Sports Teilnehmer nicht mehr über unser Buchungssystem abrechnen. Euch würde ich ganz herzlich bitten, Euch direkt über die USC Plattform bzw über Fitogram anzumelden. Bei Problemen oder Fragen hierzu, meldet Euch bitte noch mal direkt bei mir.

Was die Stundenauswahl angeht, bin ich ganz offen und freue mich über Anregungen von Euch. Schließlich organisiert Ihr Euch selber Euren neuen Alltag selber gerade neu. Eventuell wäre ja auch mal eine Mittagsstunde interessant, für alle die aktuell im Home Office arbeiten zum Beispiel. Eine kleine aktive Mittagspause kann ja auf jeden Fall nur erfrischen und für den restlichen Tag motivieren. Also bitte – schreibt mir.

Hier eine kurze Anleitung, wie Ihr Euch für PILATES BOUTIQUE ONLINE Stunden anmelden könnt:

Buche Dich für den Onlinekurs bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn ein.
Hierzu stehen Dir alle bestehenden (online) Tickets und Memberships (Urban Sports und GymPass) zur Verfügung.
Oder Du kaufst Dir ein Einzelticket für Deine Teilnahme.

Lade Dir die kostenlose Zoom App auf Dein Smartphone/Tablet/Computer runter.
Du musst Dich vor Deiner ersten Teilnahme einmalig bei Zoom registrieren. Danach klappt es in der Regel ganz automatisch.
Eventuell kannst Du Dir zusätzlich auch (kabellose) Kopfhörer bereit legen.
In Deinen Buchungen findest Du zum jeweiligen Kurs einen Zugangslink zu unserem virtuellen Kursraum. Der Link ist ab 15 Minuten vor Kursbeginn aktiv.
Du bekommst den Link auch noch mal separat per Email zugeschickt – bitte schaue unbedingt auch in deinem Spamordner nach.

Und abschließend suchst Du Dir Deinen Lieblingsplatz zu Hause/auf der Terrasse/im Garten/… am besten mit Matte oder Decke oder Handtuch und los gehts!

Die Online Stunden werden zunächst über Eure regulären, bestehenden Punktekarten abgerechnet, wobei ich ein Online-Training mit 1/2 Punkt abrechnen werde.

Außerdem biete ich ab sofort übergangsweise Online-Tickets an.

Einzelkarte 12,- EUR
5er Karte Onlinetraining 55,- EUR (à 11,- EUR pro Stunde)
10er Karte OnlineTraining 100,- EUR (à 10,- EUR pro Stunde)
Probetraining (einmalig für Neukunden) 5,95 EUR

Auch neu: Ihr könnt gebuchte Stunden bis ca 30 Minuten vor Stundenbeginn stornieren. Sobald die Nachricht mit dem Buchungs-Code versendet wurde, kann die Session jedoch leider nicht mehr storniert werden.

Ihr Lieben, auch für mich ist das alles hier absolutes Neuland. Ich jongliere aktuell zwischen der Bespaßung meiner süßen Kinder, der Umsetzung aller notwendigen Schritte um diese Online Geschichten zum Laufen zu bringen, und gleichzeitig unser kleines Studio am Leben zu erhalten. Ich bin mir sicher Euch geht es nicht viel anders. Umso wichtiger ist es, optimistisch zu bleiben und soziale Kontakte zu pflegen. Ich versuche Euch ein paar glückliche Stunden mit den gemeinsamen Pilates Stunden zu ermöglichen. Nach dem Motto „Better Together“.

Und noch eine schöne Nachricht zum Ende dieser langen Mail – damit Ihr Euch auf die Zukunft in unserer Pilates Boutique freuen könnt – wir haben nigelnagelneue Matten im Studio. Schön gemütlich und extra lang. Leider liegen die jetzt erst mal ganz alleine im Studio, aber Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude. Wenn es dann also wieder losgehen wird bei uns im Studio, dann könnt Ihr Euch gleich doppelt freuen ;).

Also, fühlt Euch gedrückt und ich freue mich sehr Euch demnächst zumindest mal wieder auf dem Bildschirm zu sehen!

Alles Liebe und passt gut auf Euch auf,
Eure Yvonne

Hallo Ihr Lieben,

schweren Herzens habe ich beschlossen unsere Pilates Boutique aufgrund der aktuellen Entwicklungen zunächst bis Ende März zu schließen. Aus Verantwortungsbewusstsein Euch und meinen Trainern gegenüber sowie unseren Familien. Eine Verlängerung der Zeit ist leider durchaus möglich. Aber -toitoitoi – evtl. auch nicht nötig.

Das heißt es werden leider erst mal keine Kurse bei uns im Studio stattfinden. Wie unglaublich schade.

Ich werde Eure aktuellen Anmeldungen stornieren. Eure Punktekarten haben bei uns ja ohnehin kein Ablaufdatum und die Termine der geschlossenen Kurse werden wir nachholen bzw. Termine dranhängen, da finden wir in jedem Fall eine gute Möglichkeit.

Lasst uns bitte in Verbindung bleiben – vorübergehend nur online – über unsere Website, Facebook oder Instagram. Hier bekommt Ihr ab sofort Übungsanleitungen von mir für zu Hause.
Ob es ganze online Stunden geben wird, kann ich Euch noch nicht versprechen, es wäre aber auf jeden Fall einen Versuch wert. Falls hier Interesse Eurerseits besteht, dann schreibt mir bitte! Ich wäre bereit 🙂 die online Stunden würdet Ihr ebenfalls in unserem Stundenplan finden.

So, dann lasst uns bitte gemeinsam diese verrückte Zeit gut überstehen. Bliebt positiv und guter Dinge, streckt die Nase an die frische Luft, und dann gehen wir alle gestärkt aus dieser Situation wieder raus. Der Frühling kommt!

Fühlt Euch feste gedrückt,
bis bald,

Eure Yvonne
Pilates Boutique

Hallo Ihr Lieben,

die Welt scheint den Atem an zu halten und vieles steht bereits still. Das Corona-Virus breitet sich insbesondere in den Köpfen rasend schnell aus, und verbreitet große Unsicherheit.

Auch wir machen uns natürlich Gedanken, wie wir auf die aktuelle Situation reagieren sollen. Wie wir Eure und unsere Gesundheit schützen und gleichzeitig Ruhe ausstrahlen und Euch ein sorgenfreies Training bereiten können.

Soweit sich keine anderweitigen Anweisungen seitens Gesundheitsbehörden & Co. ergeben, werden wir unseren Unterrichtsbetrieb vorerst aufrecht erhalten.

Damit wir uns gegenseitig schützen, hier ein paar zusätzliche Verhaltensregeln für den allgemeinen Studiobetrieb, die wir Euch hiermit gerne ans Herz legen möchten:

1. Komme bitte nur ins Training, wenn Du Dich gesund fühlst, und in den letzten 14 Tagen keinen Kontakt zu (vermeintlich) an Corona-Virus erkrankten Personen hattest
2. Zur Begrüßung und Verabschiedung freuen wir uns über ein freundliches Lächeln 🙂
3. Wasche Dir vor und ggf nach dem Training gründlich Deine Hände mit Seife (Handflächen, Handrücken, zwischen den Fingern, Fingerkuppen)
4. Nutze die übergangsweise bereitgestellten Papierhandtücher
5. Falls Du möchtest, bringe Dir gerne ein Handtuch als zusätzliche Auflage für Deine Trainingsmatte mit
6. Bitte hilf uns weiterhin dabei, Matten und Kleingeräte nach den Stunden (ggf. gerne auch davor) gründlich mit unserer bereitgestellten Desinfektion zu reinigen

Wir desinfizieren zusätzlich zur allgemeinen Reinigung täglich Türklinken, Desinfektionsflaschen, Seifenspender etc.

Bitte habt Verständnis dafür, dass wir als Trainer vorerst auf Händeschütteln verzichten und auch Haltungskorrekturen in den Stunden noch mehr über sprachliche Anweisungen vornehmen werden.

Sollte sich kurzfristig die allgemeine Situation ändern, dann melden wir uns auf jeden Fall mit UpDates bei Euch.

Denkt daran Euch gesund und vitaminreich zu ernähren, nutzt die Sonnenstrahlen der kommenden Tage und denkt daran, dass Pilates und Bewegung jeglicher Art Euer Immunsystem stärkt.

Viele liebe Grüße und bliebt optimistisch und gesund,

Eure Yvonne mit dem Pilates Boutique Team

Hallo ihr Lieben,

Wir lieben Pilates – und Pilates Kleingeräte

hier kommt ein kleiner Gruß aus der Pilates Boutique mit ein paar Infos und Stundentipps für Euch. Das Jahr hat ja schon wieder ganz schön Fahrt aufgenommen. Nicht mehr lang und wir schreiben schon wieder März.

Unsere neue Early Bird Stunde am Mittwoch morgen um 07:30 Uhr mit Sabine kommt richtig gut bei Euch an. Das freut uns sehr!

Außerdem steht seit Februar wieder eine Flying Pilates Stunde fest bei uns im Kursplan – immer Mittwochs um 19:45 Uhr. Das ist ja meine ganz persönliche Herzensstunde 🙂 Hier trainieren wir sitzend, liegend oder auch mal stehend in Tüchern, die von der Decke hängen. „Ein wenig wie Kinderspielplatz, nur irgendwie cooler ;)“ wenn ich das so sagen darf. Auf jeden Fall mal einen Versuch wert.
An Wochenenden bieten wir auch wieder regelmäßig Flying Pilates Basic Stunden an. Auf jeden Fall eine wunderbare Stunde für den Einstieg aber auch zum Einläuten eines entspannten Wochenendes. Der nächste Termin ist am Samstag, den 21.03.2020. Es sind auf jeden Fall noch Plätze frei.

Im März gibt es ein Spezial am Mittwoch Abend mit Yvonne:
Mittwoch um 18:15 Uhr Pilates für Alle Level 1-2
Ich hoffe ich werde den einen oder anderen von Euch auf der Matte begrüßen dürfen 😉

Leider stehen die Donnerstags Stunden mit Viorica aufgrund der Teilnehmerzahlen auf der Kippe. Für Kurswünsche haben wir auf jeden Fall ein offenes Ohr – evtl finden wir ja ein Kursformat, dass Euch den Donnerstag Abend wieder schmackhaft macht 😉

Seit Februar gelten Donnerstag Abend neue Startzeiten:
Donnerstag 18:00 Uhr Barre Tone & Stretch (Pilates Übungen kombiniert auf der Matte und an der Ballettstange mit Fokus der Muskel Kräftigung und Dehnung)
Donnerstag 19:00 Uhr Barre meets Pilates (hier wird größtenteils an der Ballet Stange trainiert, eine Kombination aus Pilates Elementen und Cardio Training)

Und zu guter Letzt – am Montag 24.02. und Donnerstag 27.02. starten wieder neue Pilates Postnatal Kurse bei uns im Studio. Bei Interesse schreibt mir eine Nachricht an training@pilatesboutique.de.

Hier findet Ihr den aktuellen Stundenplan als pdf – für einen schnellen Überblick zum runterladen.

Wir wünschen Euch auf jeden Fall weiterhin ganz viel Freude beim Pilates und versuchen für Eure Anliegen immer erreichbar zu sein. Aktuelle News und Termine findet Ihr – neben unserer Webseite – auch auf Instagram @Pilates.Boutique oder auf facebook @pilatesboutiquestudio

Lasst es Euch gut gehen,

alles Liebe,

Eure Yvonne mit dem Pilates Boutique Team

Unser kleiner Beitrag zu weniger unnötigem Abfall – seit Januar benutzen wir statt endlos Küchenrolle kleine, waschbare Handtücher für unsere Matten & Co. Klappt super! Danke Euch!