Ihr Lieben,

falls im August der eine oder andere von Euch in München verweilen sollte – so wie zB ich, weil, ich liebe den August in München. Freie Parkplatzwahl, entspannt gemütlich leere Biergärten und Cafés, schönes Wetter… fast wie Urlaub, nur eben zu Hause 😉 – dann habe ich eine schöne, zusätzliche Stunde für Euch im Angebot.

Immer Donnerstags, 19:00 – 19:55 Uhr im August, Pilates Basic mit Viorica.

Buchbar wieder ganz gewohnt über training@pilatesboutique.de oder per WhatsApp an mich.

Und freut Euch auf den Jahresendspurt! Im September kommt unser neuer Plan mit zusätzlichen Stunden.
So wie viele schöne Wochenend-Workshops im Okt/Nov/Dez…

Lasst es Euch gut gehen!

Eure Yvonne mit dem Pilates Boutique Team

 

 

 

Am Sonntag, den 11. März findet wieder ein Beginner Workshop für klassisches Pilates Mattentraining statt.

Dieser Workshop richtet sich an absolute Pilates Anfänger sowie an motivierte Wiedereinsteiger 🙂

Wir nehmen uns gemütliche 1,5 Stunden Zeit, um die Pilates Grundlagen und Prinzipien an Hand von vielen praktischen Übungen zu verstehen und vor allem: am eigenen Körper zu spüren.

Wir beschäftigen uns mit Fragen wie etwa:

Was genau ist dieses Pilates eigentlich?
Liegen die da nicht nur auf der Matte rum?
Warum genau soll ich eigentlich meine Tiefenmuskulatur trainineren – und wie schaffe ich das?
Und wie funktioniert das noch mal mit der Atmung?

Trainingsort ist das Pilates Boutique Studio,
in der Hohenzollernstr. 61, München.

1 x 90 min für EUR 25,-
Termin: 11.03.2018

Bei Interesse oder für Anmeldungen am besten direkt eine Email schreiben an training@pilatesboutique.de und los gehts!

Ich freue mich auf Euch,
bleibt gesund, der Frühling kommt bestimmt,

Eure Yvonne

 

 

 

Happy New Year Ihr Lieben!

Ich wünsche Euch ein fantastisches 2018 – voll von Liebe, Gesundheit, kleinen und großen, glücklichen Momenten und – wie sollte es anders sein – motivierende und entspannende Stunden auf der Matte oder im Tuch.

DANKE – Ein wirklich riesengroßes Dankeschön an Euch, dass Ihr im vergangenen Jahr so großartig mitgeturnt habt. Danke für Eure Energie in unseren gemeinsamen Trainings und Workshops. Pilates tut einfach gut und macht glücklich. Das gilt für mich und meine „Arbeit“, und ich hoffe für Euch ebenfalls.

WELCOME 2018 – Umso mehr freue ich mich, Euch heute schreiben zu können, dass es ab Januar & Februar zusätzliche Stunden und Workshops bei Pilates Boutique geben wird.

Neu sind zum Beispiel Vormittagstermine mit Flying Pilates und klassische Matten Stunden.
Im Februar startet zudem ein auf sechs Einheiten geplantes Rücken Fit Spezial.
Den aktuellen Stundenplan findet Ihr hier zum Download.

Und nicht nur das – stolz und aufgeregt lade ich Euch ganz herzlich zu meiner Studioeröffnung am Samstag, den 13. Januar 2018, ein.
In mein neues, frisch renoviertes, kleines, feines Pilates Studio in der Hohenzollernstr. 61 in Schwabing.

Kommt vorbei, Ihr seid mehr als herzlich eingeladen – auf ein Gläschen Prosecco und eine Kleinigkeit zu essen, und stoßt mit mir an: auf das Neue Jahr und alles was es spannendes bringen mag.
Zur Feier des Tages wird es außerdem vergünstigte Karten für Gruppen- und Einzeltrainings geben. Lasst Euch das nicht entgehen!

SAVE THE DATE – Studioeröffnung Pilates Boutique, Samstag, 13.01.2018 von 11:00 – 18:00 Uhr in der Hohenzollernstr. 61 in München Schwabing.

Auf jeden Fall freue ich mich schon riesig auf viele gemeinsame Stunden mit Euch, und vielleicht sehen wir uns ja schon ganz bald wieder!

Alles Liebe, Eure Yvonne

Ihr Lieben,
wie wäre es denn mal mit einem PILATES CHAIR WORKOUT?

Pilates Boutique bietet exklusive Einzeltrainings mit dem PILATES CHAIR zum Kennenlern-Preis von EUR 40,- pro Training.

Als kleine Maßnahme gegen Winterblues, Trägheitspfündchen oder einfach, weil Du es schon immer mal probieren wolltest. Oder – ganz aktuell – als Weihnachtsgeschenk für jemanden, der Dir besonders am Herzen liegt.

Der Pilates Chair ist ein klassisches Pilates Gerät nach Joseph Pilates. Das Prinzip des „Pilates Stuhls“ basiert auf einem simplen Federmechanismus. Bei unserer Ausführung des Gerätes haben wir ein sogenanntes Splitpedal, eine in ein bzw. zwei Pedale teilbare, bewegliche Plattform, die den Trainingswiderstand liefert. Die Griffstangen, die sogenannten Handels, dienen teils als Balancehilfe sowie bei fortgeschritteneren Übungen als Stütze.

Der Chair ist ein wirklich vielfältig einsetzbares Pilates Gerät, mit dem wir die Intensität der Übungen ganz individuell Deinem persönlichen Level anpassen können.

Speziell für Schwangere und ältere Personen bietet der Chair tolle Trainingsmöglichkeiten, da wir gezielt an Deiner Muskelkraft arbeiten können, dabei aber stabil im Sitzen oder im Stehen trainieren. Lass Dich einfach überraschen.

Hallo Ihr Lieben,

ganz frech verabschiede ich mich heute für drei Wochen Herbsturlaub.

Ich freue mich an dieser Stelle aber riesig, Euch meine Pilates-Freundin und erfahrene Trainerin  Jenny Schäfer als Vertretung für den Montags Pilates Mattenkurs vorstellen zu dürfen. 

Jenny wird die Montage mit Euch gemeinsam pilatisieren, und mich während meiner Abwesenheit vertreten.
ACHTUNG – der Kurs startet an den Vertretungsterminen (16.10./23.10./06.11.) bereits um 18:00 Uhr – Trainingsort bleibt das PUA Studio in der Hohenzollernstr. 61 (Gartenhaus).

Anmeldungen bitte wie gehabt per Mail an training@pilatesboutique.de oder direkt in unseren Stunden.

Ab dem 13.11.17 beginnt der Kurs dann wieder regulär um 18:15 Uhr.

 

Die Flying Pilates Kurse entfallen leider bis einschließlich KW 44.
Nach wie vor bin ich die einzige Flying Pilates Trainerin im Münchner Raum – was eine Verteteungssuche leider praktisch unmöglich macht ;).

Ab Mittwoch, dem 08.11.17, um 19:30 Uhr fliegen wir dann wieder ganz regulär.

Der Donnerstag Abendkurs läuft zudem wie geplant im Oktober aus, statt dessen kommt ab dem 10.11.17 unser Freitags Flying Pilates Kurs zurück, und zwar bereits um 17.15 Uhr.

Auch hier gerne schon unter training@pilatesboutique.de anmelden und Euer Tuch sichern.

Und zu guter Letzt – am Sonntag, den 26.11.17 findet von 10:30 – 12:00 Uhr der letzte Flying Pilates Beginner Workshop für dieses Jahr statt. Anmeldungen bitte per E-Mail an training@pilatesboutique.de.

Weitere Infos zum Workshop gibt es auf meiner Webseite unter KURSANGEBOT & ANMELDUNG oder aber auf facebook.

Den aktuellen Kursplan Oktober/November mit einer Übersicht aller Termine findet Ihr auch hier.

Ihr Lieben, ich wünsche Euch eine ganz wunderbare Herbstzeit, und freue mich jetzt schon wieder auf viele weitere gemeinsame Stunden auf der Matte oder im Tuch.

Lasst es Euch gut gehen, Eure Yvonne

Als besonderes „WIESN-Schmankerl“ bietet Pilates Boutique allen Teilnehmern, die sich verbindlich für die drei aufeinander folgenden Oktoberfes-Termine 18.09./25.09./02.10. zu unserem neuen Pilates Matte Basic Kurs anmelden, einen einmaligen Sonderpreis von EUR 45,- an (15,- pro Training). Weil wir nämlich fest davon überzeugt  sind, dass nur regelmäßiges Training auch wirklich langfristig zum Erfolg führt.

Ansonsten ist die Stunde  ganz regulär über unsere 5er/10er/20er und 30er Karten buchbar.

Weitere infos findest Du auch hier.

Ich freue mich auf schöne Pilates Stunden mit Euch!
Yvonne

Ab dem 04.09. September bietet Pilates Boutique eine eigene Pilates Basics Mattenstunde an.

Immer Montags, von 18:15 – 19:15 Uhr im PUA in der Hohenzollernstr. 61 in Schwabing.

Das Angebot richtet sich ganz besonders an Pilates Neu- und Wiedereinsteiger, sowie an alle, die ihre Grundlagen vertiefen möchten. Aber natürlich auch an alle „alten Hasen“, die genau wissen, dass gerade die klassischen Basic Mat Übungen – korrekt und kontrolliert ausgeführt – ganz schön knackig sein können.
Anmeldungen und Infos gerne ab sofort per  Email an training@pilatesboutique.de

Lieben Gruß, Yvonne

 

Im September startet eine neue Pilates Basics Matten Stunde und der Donnerstag Abend Flying Pilates kommt aus der Sommerpause zurück.

Hier findest Du unseren Stundenplan für September & Oktober als Übersicht mit allen  aktuellen Stunden und Workshops als pdf.

Bis bald im Training! Yvonne